#ТИЯК МАШТАБУЄМО МРІЇ РАЗОМ!
Ментальне здоров’я — це не лише відсутність стресу, а й здатність мріяти, діяти та відчувати впевненість у своїх силах навіть у складні часи.
В рамках місячника ментального здоров’я та реалізації Всеукраїнської програми «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, сьогодні до учнів 8-9 класів Йосипівської гімназії завітали консультант програми в Чоповицькій громаді Олена Величанська та практичний психолог КЗ «Чоповицький ліцей» Лариса Олексійчук.
Цього разу дана зустріч була особливою — фахівці провели для молоді тренінг-практикум: «Нейромалювання — масштабуємо мрії та трансформуємо бажання».
Що робили?
Нейромалювання — це унікальний метод, що допомагає через лінію та колір працювати зі своїм підсвідомим, знімати напругу та фокусуватися на важливому. Разом із учнями ми:
Вчилися «вимальовувати» стрес, перетворюючи його на спокій.
Масштабували свої цілі, роблячи крок від мрії до реального плану.
Трансформували внутрішні бар’єри у джерела натхнення.
Молодь — це наше майбутнє, і сьогодні їм надзвичайно важливо мати дієві інструменти для самопідтримки. Було неймовірно спостерігати, як на папері з’являються нові сенси, а в класі панує атмосфера творчої зосередженості.
Дякуємо колективу та учням Йосипівської гімназії за відкритість! Пам’ятайте, турбота про свій внутрішній стан — це не розкіш, а необхідність.
Питання «Ти як?» сьогодні звучить як турбота. Тож не забувайте запитувати це у себе та близьких.
Працюємо далі задля ментальної стійкості нашої громади!
